线路分段：

• A. 罗湖 - 西贡码头
  1. 如果时间充裕，在9点前通关，可以走下 马鞍山郊游径 ，具体线路是：罗湖 坐地铁+公交到 耀安邨耀遜樓 （约50分钟），下车步行约30分钟 到 马鞍山烧烤场，也就是 马鞍山郊游径 起点，终点是 大水井 （约2小时），然后继续步行到 西贡码头 （约30分钟），可以在这里补给。
  2. 如果时间不够，就直接去西贡码头，比上一方案节省2个多小时，同样在 西贡码头 补给。
• B. 西贡码头 ～ 桥咀（嘴）码头
  1. 买船票先问下有没有 桥咀码头 的单程票，如果没有，那再问下往返票能不能跨天使用，因为要露营，如果不能跨天使用，那么买 桥咀码头 的往返票。
  2. 否则买 厦门湾码头 的往返票，会经过 桥咀码头 ，在 桥咀码头 下船。
• C. 游玩桥咀洲（岛），在 厦门湾 露营
• D. 厦门湾码头 ～ 西贡码头
  1. 坐船回去 西贡码头，注意补给。昨天买的票可能还有用。
• E. 西贡码头 - 万宜水库东坝
  1. 可以先乘车 约30分钟 到 麦理浩径 起点，然后走 麦理浩径1段 到 万宜水库东坝，需要3小时
  2. 或者直接乘车去万宜水库东坝，需要1小时
• F. 万宜水库东坝 - 塔门码头
  1. 麦理浩径2段，经过M31的时候如果时间已经过17点了，可以就此露营（西湾营地），有商店。明天先徒步到赤径码头，需要1.5小时，然后坐船去 塔门码头，如果错过10:45班次就先去 黄石码头，黄石码头 再坐船去 塔门码头
  2. 麦理浩径2段，经过M31的时候还不到17点，那么继续走完2段，中间经过M43附近有商店。2段终点往北走半小时，到达黄石营地，这里露营。明天 黄石码头 坐船 去 塔门码头
• G. 游玩塔门岛
  1. 上岛以后先看看船期表。能游玩的地方比较小，有商店。
• H. 塔门码头 ～ 马料水码头
  1. 如果当天回家，那么坐船17:30班次去 马料水码头。
  2. 也可以露营一晚，明天坐船11:10班次去 马料水码头。

线路方案

1. 罗湖 - （地铁+公交约50分钟）耀安邨耀遜樓 - （步行约30分钟）马鞍山烧烤场 - 马鞍山郊游径 （徒步约2小时，有官方营地）- 大水井 - （徒步约30分钟）西贡码头 - （坐船15分钟）- 桥咀码头 （营地有厕所）- 桥咀洲地质步道（需注意潮汐）- 桥头岛，折返 - 厦门湾 泳场（营地有厕所） - Ocean pool - 厦门湾码头 -（坐船15分钟）- 西贡码头 - 乘车（不到半小时）前往麦理浩径起点（有怡庭营地）- 麦理浩径1-2段 （约8个小时）- （约半小时）黄石营地 - 黄石码头 - 坐船 - 塔门码头 - 塔门岛（可露营无设施） - 塔门码头 - 坐船，这段距离较长 - 马料水码头
2. 罗湖 - （地铁+公交约1.5小时）西贡码头 - （坐船15分钟）- 桥咀码头 （营地有厕所）- 桥咀洲地质步道（需注意潮汐）- 桥头岛，折返 - 厦门湾 泳场（营地有厕所） - Ocean pool - 厦门湾 露营 - 厦门湾码头 -（坐船15分钟）- 西贡码头 - 乘车（1小时）前往 万宜水库东坝 - 麦理浩径2段到M31（约2小时）西湾营地 - 露营 - （约2小时）赤径码头 - 坐船（一天只有2班去塔门码头，10:45，17:05，错过的话可以先去黄石码头） - 塔门码头 - 塔门岛（可露营无设施） - 塔门码头 - 坐船，这段距离较长 - 马料水码头

每日行程

1. day1：如果9点前能通关，可以选择方案1，游玩马鞍山郊野公园，否则方案2，直接去西贡码头。
   西贡码头 附近可以补给或吃饭。
   按分段 “B. 西贡码头 ～ 桥咀（嘴）码头” 买船票。
   西贡码头 坐船 去 桥咀码头，估计下午一两点到达桥咀洲，因为这个岛可以露营，所以不用赶。
   桥咀洲比较有意思的是桥咀码头附近的地质步道和厦门湾附近的Ocean pool （在海边围起来的泳池，不是厦门湾泳场），有时间还可以去象鼻岩看看。
   白天泳场可以买零食，还可以游泳。晚上在厦门湾泳场后面的草坪露营（非官方营地，不知道有没有水源，白天泳场有淋浴间），营地还有烧烤场。
2. day2：厦门湾码头 坐船 去 西贡码头，注意补给。
   然后乘公交地铁前往 麦理浩径起点，走 麦理浩径1段 到 万宜水库东坝（方案1）。如果不想走1段，也可直接乘车到 万宜水库东坝（方案2）。
   万宜水库东坝 有特殊地质地貌“六边形石柱群”。 然后走 麦理浩径2段。 经过M31的时候如果时间已经过17点了，可以就此露营（西湾营地），有商店，切换到方案2；
   否则走完第2段，M43附近有商店，第2段终点往北走半小时，到达黄石营地，这里露营，回到方案1。
   这一程有特殊地质地貌。
3. day3：如果是方案2，先徒步到赤径码头，然后去塔门码头，如果错过班次就先去黄石码头，回到方案1。
   如果是方案1，黄石码头 坐船 去 塔门码头。
   塔门岛听说比较适合拍照，岛上有商店，可以补给。
   逛完了可以坐船去 马料水 码头，回家。也可以在岛上露营一晚，第二天回家。
4. ？

参考资料

桥咀洲攻略 1 2 3

桥咀洲地质步道在涨潮时不能通过，五月一般中午潮汐最低。五月潮汐预报

黄石码头：前往塔门岛有很多船，大船工作日两小时一班（8:30-18:30，$11），节假日一小时一班（$16），小船凑够人就出发 （$25） L

赤径码头：

• 前往塔门码头（10:45，17:05） L
• 前往黄石码头（一天5班，11:20，13:20，15:20，16:20，17:20） L

塔门码头：往马料水，大船工作日（11:10，17:30，$20），节假日（增加13:45，$30），不知道有没有小船，需要关注告示牌的船期表 L

塔门：营地无设施，厕所较远 L

香港徒步线路地图： https://hkhikingmap.misterngan.com/
香港徒步径详情： https://www.oasistrek.com/mac_trail_two.php
香港徒步径介绍及海报： https://www.hiking.gov.hk/promote
香港地理资讯地图： https://www.map.gov.hk/gm/map/